Coaching - A Arte de Viver

A diferença entre o Coaching e outros métodos psicoterapêuticos é muito simples:

A maioria dos Psicólogos focam seu conteúdo de trabalho em DORES e DISTÚRBIOS EMOCIONAIS, DIFICULDADES, PROBLEMAS; BUSCAM AS CAUSAS, A ORIGEM, E AS EXPLICAÇÕES DOS PROBLEMAS. O Coaching põe foco em SOLUÇÕES, RESOLUÇÕES, MUDANÇAS POSITIVAS CONCRETAS.

Sob o ponto de vista de tempo de duração do processo, os atendimentos psicoterapêuticos são processos de médio a longo prazo, isto é, anos de sua vida; seus objetivos são escutar o cliente, acolhê-lo em sua dor e ajudá-lo a descobrir a origem de seus problemas. Não há um foco em mudanças rápidas comportamentais. Não é requerido um comprometimento do cliente com metas e objetivos para que mudanças concretas aconteçam o mais breve possível. O cliente normalmente fica livre para falar de suas questões sem uma orientação interventiva, um foco específico, e geralmente leva para as sessões o conteúdo de suas dificuldades; passa a sessão normalmente falando de seu passado e seus problemas. Passa anos falando e sendo ouvido e, apesar de ganhar mais consciência de si mesmo e da origem de seus problemas, não consegue implementar as mudanças necessárias para transformar sua vida, dentro e fora de si, na prática.

Ao contrário, o Coaching é um processo de curto-prazo, pragmático, objetivo, planejado e, por isso, o cliente realiza mudanças comportamentais e obtém resultados esperados muito mais rapidamente do que um processo psicoterapêutico ou psicanalítico tradicional. Neste trabalho, não perdemos tempo com o passado ou com dificuldades. Focamos em soluções criativas a serem implementadas a partir de agora e gerar resultados mais positivos e prósperos no futuro. Este trabalho visa um alvo determinado e opera a partir do pressuposto de que as pessoas já possuem os recursos de que precisam; apenas necessitam de alguém para ajudar a acessá-los e colocá-los em prática. Por focar em objetivos específicos, é muito mais eficiente do que qualquer outra abordagem terapêutica, proporcionando, logo nas primeiras sessões, resultados incríveis.

Esta técnica de Coaching – A Arte de Viver, criado por Surya Sangeetha, trabalha com o hemisfério direito cerebral, buscando expandir e desenvolver um centro inteligente do ser que já possui todas as respostas necessárias para sua realização. Este hemisfério cerebral processa seus sentimentos e emoções, sua intuição, sua sensibilidade, sua criatividade e sua essência energética e divina. É não-verbal, não-racional, atemporal, analógico, sintético, espacial, intuitivo e holístico.

Fomos educados e condicionados pela nossa sociedade a utilizarmos mais o hemisfério cerebral esquerdo em nossa vida, cujo uso está fundamentado na mente, que é  linear, lógica, verbal, abstrata, ordenada, racional, analítica e temporal. Por essas características, funciona de forma controladora e apropriativa. É preciso que haja um funcionamento equilibrado entre os dois hemisférios cerebrais para que você possa realizar escolhas mais efetivas em sua vida.

Através do Coaching – A Arte de Viver, você desenvolve o uso eficaz de seu hemisfério direito cerebral, realizando novas sinapses cerebrais (conexões neurais). Através deste processo, você pode acessar diretamente as respostas mais profundas sobre o que sua essência, sua alma, seu coração desejam e precisam para que você seja feliz.

Durante os atendimentos, utilizo diversas ferramentas, uma delas criada por mim e Deva Nishok denominada “Baguá Integrativo”. Inspirada no conhecido baguá utilizado no Feng Shui, esta ferramenta é utilizada nos atendimentos para obtermos uma visão e avaliação de seu grau de satisfação com todas as áreas de sua vida. Assim, num primeiro momento, você já  consegue visualizar onde está bem e onde precisa melhorar e desenvolver-se, que área é pré-requisito para o desenvolvimento da outra, qual a prioridade a ser trabalhada naquele momento particular, enfim, um guia de como iniciará seu planejamento com uma maior consciência de sua realidade atual e a de que pretende atingir. Nesta atividade, você já pode perceber suas crenças limitantes, convicções e distorções da realidade (alucinações) que estão por trás de seus pensamentos e atitudes; o que é mais urgente resolver neste momento e a inter-relação entre todas as áreas de sua vida.

A PNL (Programação Neurolinguística) também é utilizada no Coaching – A arte de Viver, ciência que estuda como representamos a realidade em nossas mentes e nos orienta em como podemos perceber, descobrir e alterar esta representação, visando proporcionar uma capacidade pessoal de nos comunicarmos de forma mais efetiva no mundo e realizarmos as mudanças necessárias para conquistar nossas metas.

Outra técnica utilizada neste método é a TLT (Terapia da Linha do Tempo), através da qual você pode acessar internamente bloqueios passados inconscientes, perceber-se através de conexões com a sabedoria do corpo, e visualizar cenas de projetos futuros, processo que ocorre de forma intuitiva e criativa.

Seu guia interior lhe orienta para o caminho que deve seguir. É imperativo começar a lembrar-se de quem você é, reconectar-se com sua essência divina e seu coração, se não quiser ser mais uma vítima do destino e sim o protagonista de sua vida. Você sempre procura no mundo externo, mas as respostas estão dentro de você e, se concordar e comprometer-se em descobri-las, irão se revelar a partir de níveis cada vez mais profundos de seu Ser. Você se tornará auto-confiante, auto-suficiente e sábio. Desenvolverá seu Poder Pessoal. Começará a observar os eventos de sua vida e como você os criou.

• DESENVOLVIMENTO DA AUTO-ESTIMA E AUTO-CONFIANÇA
• ACESSO À SABEDORIA INTERNA
• RECURSOS INTERNOS POTENCIALIZADOS E APLICADOS
• MUDANÇA DE CRENÇAS, ELIMINAÇÃO DE LIMITAÇÕES E BLOQUEIOS
• CONGRUÊNCIA INTERNA (PENSAR, SENTIR, AGIR)
• MELHORIAS NOS RELACIONAMENTOS
• PLANEJAMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL
• VISÃO E CONQUISTA DE SEUS OBJETIVOS DE VIDA
• EQUILÍBRIO E CENTRAMENTO
• REALIZAÇÃO, SUCESSO E PROSPERIDADE

Através de atividades propostas a cada sessão, você é estimulado e motivado a obter acesso e realizar uma conexão com a sua sabedoria interna, e assim começa a visualizar e descobrir, dentro de si mesmo, as soluções específicas que vão resolver suas limitações e dificuldades. Você passa a perceber claramente quais são seus valores essenciais, o que faz seu coração feliz, o que realmente lhe trará realizações que deseja conquistar. Começa então a perceber suas crenças limitadoras, suas incongruências internas e externas, suas “alucinações”  perante os fatos. Percebe que é o criador de sua realidade, que seu pensamento tem enorme poder, que você se torna aquilo que pensa, que possui um grande poder pessoal em suas mãos. Você pode construir sua realidade.

Sua energia vai para onde você  concentra sua atenção e é esse o resultado que se revelará  mais presente em sua vida. Por exemplo: Qual foi o foco de sua atenção hoje? Sucessos recentes? Problemas que você têm ou espera ter? Pré-ocupações? O que está acontecendo à sua volta no aqui e agora? As bênçãos de sua vida pelas quais se sente agradecido? O que outros disseram a você, sobre você? Seus objetivos, o que você  realmente deseja obter em sua vida? Apenas reflita, observe, perceba...

E assim, durante o processo, começa a assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas e toma novas atitudes para fazer algo por si mesmo, sem depender de alguém ou circunstâncias externas, realizando as mudanças necessárias, concretizando seus objetivos de vida.

O Coaching – A Arte de Viver - muda as crenças e o comportamento, baseado em foco, reorientação, planejamento de objetivos, visão de futuro, resolução de problemas, remoção de obstáculos, obtenção de resultados, de forma rápida, eficaz e definitiva.