Curso de Pompoarismo

Ginástica Íntima - O Despertar da Deusa Interior

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.

Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo.

O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

Benefícios para a Saúde

  • Fortalecimento dos músculos da vagina.
  • Evita queda de bexiga.
  • Previne e ajuda no tratamento de incontinência urinária.
  • Melhora a lubrificação na menopausa.
  • Diminuição de cólicas menstruais.
  • Diminuição de prisão de ventre.
  • Facilita o parto normal e ajuda na recuperação.

Benefícios para a sexualidade

  • Aumento na libido.
  • Aumenta a produção de feromônios.
  • Auxilia no tratamento de vaginismo.
  • A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro.
  • É comum desencadear nas Pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de se vestir...

Aprenda o pompoarismo de forma prática em um curso muito animado, onde as alunas se sentem tranquilas e a vontade, pois é extremamente prazeroso descobrir o que somos capazes de fazer!

Como participar?

Curso Básico
em grupo

No curso básico em grupo as alunas aprenderão as técnicas do pompoar para uso prático em suas vidas. Ministrados em todo o Brasil nas Unidades do Metamorfose, você aprende com outras mulheres em um ambiente seguro e descontraído, para depois continuar os exercícios em casa.

Duração: entre 3 a 4 horas de curso
* verifique os horários no curso escolhido

Investimento: R$ 420

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Curso Básico
individual

No curso básico individual a aluna tem a possibilidade de agendar a data e local diretamente com a instrutora do curso. O curso individual pode ser feito em uma Unidade do Metamorfose ou na casa da aluna, em caso de cidades onde não há unidade. Consulte a instrutora para mais informações.

Duração: entre 3 a 4 horas de curso
* agendamento da data e horário com a instrutora

Investimento: R$ 600

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Curso Formativo
para Instrutoras

Dividido em duas partes, básico e formativo, e ministrado apenas na Comunna Metamorfose, é voltado para alunas que querem aprofundamento no aprendizado ou terapeutas que querem ensinar a técnica do Pompoarismo para outras mulheres ministrando cursos na área.

Duração: de 9h30 às 19h30
* com pausa para almoço

Investimento: R$ 890 (básico + formativo), ou R$ 420 (básico)

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Datas de Curso Básico em Grupo:

Juiz de Fora (MG)

25 de Março 2017
de 14h às 18h
Local: Juiz de Fora (Nataraja)
com Sada Manju (Karen)

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Goiânia

25 de Março 2017
de 14h às 19h
Local: Goiânia
com Deva Gulabo (Fernanda Carobas)

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Angra dos Reis (RJ)

26 de Março 2017
às 9h
Local: Angra dos Reis (a definir)
com Prandhara Prem

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Rio de Janeiro (Centro)

1 de Abril 2017
das 13h às 17h
Local: Centro Surya
com Abha Prem

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São Paulo (Paraíso)

1 de Abril 2017
das 9h às 18h
Local: Paraíso
com Prem Salima

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Uberlândia (MG)

1 de Abril 2017
de 14h às 20h
Local: Uberlândia
com Deva Gulabo

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São Paulo (Campo Belo)

1 de Abril 2017
de 9h às 14h
Local: Campo Belo
com Radha

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Curitiba

2 de Abril 2017
de 9h às 16h
Local: Curitiba
com Amar Prem

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Santiago (Chile)

2 de Abril 2017
às 9h
Local: Santiago (Chile)
com Prandhara

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Brasília

8 de Abril 2017
de 14h às 20h
Local: Asa Sul (DF)
com Deva Gulabo

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Brasília

11 de Abril 2017
de 19h às 23h
Local: Sudoeste
com Hayanna

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Brasília

12 de Abril 2017
de 18h às 23h
Local: Lago Norte
com Deva Gulabo

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São Paulo (V. Madalena)

21 de Abril 2017
das 10h às 18h
Local: Vila Madalena
com Deva Leela

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Campo Grande

22 de Abril 2017
das 9h às 18h
Local: Campo Grande
com Vahini Prem

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ABC Paulista

22 de Abril 2017
de 10h às 14h
Local: ABC
com Magna Prem

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Florianópolis

25 de Abril 2017
de 19h30 às 23h30
Local: Florianópolis
com Prem Salaka

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Rio de Janeiro (Centro)

29 de Abril 2017
das 14h às 20h
Local: Centro Surya
com Deva Gulabo

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Buenos Aires (Argentina)

29 de Abril 2017
das 9h às 14h
Local: Buenos Aires (Argentina)
com Satyakali

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Campinas

5 de Maio 2017
de 18h30 às 22h30
Local: Campinas
com Hasya

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Campinas

6 de Maio 2017
de 9h às 13h
Local: Campinas
com Hasya

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Buenos Aires (Argentina)

6 de Maio 2017
às 15h
Local: Buenos Aires
com Prandhara

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Brasília

6 de Maio 2017
de 14h às 20h
Local: Asa Sul (DF)
com Deva Gulabo

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Brasília

10 de Maio 2017
das 18h às 23h
Local: Lago Norte
com Deva Gulabo

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Brasília

9 de Maio 2017
de 19h às 23h
Local: Sudoeste
com Hayanna

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Rio de Janeiro (Centro)

13 de Maio 2017
das 13h às 17h
Local: Centro Surya
com Abha Prem

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São Paulo (Comunna)

13 de Maio 2017
de 9h30 às 19h30
Local: Comunna Metamorfose
com Radha

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Torres Vedras (Portugal)

19 de Maio 2017
às 19h
Local: Torres Vedras (Portugal)
com Satyakali

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Brasília

20 de Maio 2017
de 14h às 20h
Local: (A Definir)
com Deva Gulabo

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Rio de Janeiro (Botafogo)

23 de Maio 2017
de 19h às 22h30
Local: Botafogo
com Hasya

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Brasília

3 de Junho 2017
de 14h às 20h
Local: Asa Sul (DF)
com Deva Gulabo

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Lisboa (Portugal)

3 de Junho 2017
das 9h às 14h
Local: Lisboa (a confirmar)
com Prem Pragita

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Brasília

6 de Junho 2017
de 19h às 23h
Local: Sudoeste
com Hayanna

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Brasília

9 de Junho 2017
das 18h às 23h
Local: Lago Norte
com Deva Gulabo

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Rio de Janeiro (Botafogo)

22 de Junho 2017
de 16h às 20h
Local: Botafogo
com Hasya

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Salvador

28 de Junho 2017
às 19h30
Local: Salvador
com Prandhara Prem

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São Paulo (Comunna)

19 de Agosto 2017
de 9h30 às 19h30
Local: Comunna Metamorfose
com Radha

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Lisboa (Portugal)

9 de Setembro 2017
das 9h às 14h
Local: Lisboa (a confirmar)
com Prem Pragita

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Curitiba

15 de Setembro 2017
às 19h
Local: Curitiba
com Satyakali

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Rio de Janeiro (Botafogo)

30 de Setembro 2017
de 16h às 20h
Local: Botafogo
com Hasya

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Lisboa (Portugal)

28 de Outubro 2017
das 9h às 14h
Local: Lisboa (a confirmar)
com Prem Pragita

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Rio de Janeiro (Botafogo)

25 de Novembro 2017
de 16h às 20h
Local: Botafogo
com Hasya

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Instrutoras (Grupo e Individual)

Hayanna (Suelene)Hayanna (Suelene)

Terapeuta Corporal e Instrutora de Cursos Individuais, promove diversos eventos e palestras ligados à sexualidade, auto-estima e sensualidade para mulheres. Cursou Dança do Ventre por 5 anos e estudou Pompoarismo com algumas das melhores professoras no Brasil.

Utiliza o Método Deva Nishok de Massagem Tântrica para proporcionar estados alterados de Percepção e Consciência através das técnicas de Sensitive Massagem, Êxtase Total Massagem, Lingam e Yoni Massagem.

Christiane (Radha)Christiane (Radha)

Fisioterapeuta, pós-graduada em Saúde da Mulher pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e capacitação em Sexologia Clínica.

Possui ampla experiência no tratamento conservador das disfunções urogenitais e anorretais contribuindo para o bem estar físico e social das pessoas acometidas por estas disfunções.

Terapeuta Corporal, utiliza o Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica para proporcionar estados alterados de consciência e percepção corporal. Certificada em todas as modalidades de massagem tântrica, atende exclusivamente mulheres.

Hyanna (Edna Pereira)Hyanna (Edna Pereira)

Formada em Fisioterapia, pós graduada em Fisiologia e Sexologia humana, estudou em diversos aspectos teóricos e práticos a filosofia Tântrica como método terapêutico. Busca conhecer a fundo a função e capacidade do corpo humano para melhor diagnosticar e tratar seus pacientes.

Atua com diversas técnicas de massagem, cursos individuais, grupos e vivências tântrica. Possui 4 anos de conhecimento prático em clínica e atendimento de casais, adolescentes e pessoas com necessidades especiais. Usa seu conhecimento acadêmico e profissional pra transmitir aos seus clientes confiabilidade e evolução terapêutica.

Jenifer (Prem Salima)Jenifer (Prem Salima)

Terapeuta Corporal e Renascedora formada pelo Centro Metamorfose. Utiliza o Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica e as técnicas de Sensitive Massagem, Êxtase Total Massagem, Lingam Massagem, Yoni Massagem, G-Spot Massagem, P-Spot Massagem, assim como Meditações Ativas para proporcionar estados alterados de percepção e consciência.

Facilitadora de cursos de Pompoarismo, e formada também em Massagem com Óleos pelo SENAC, e Reiki nível 1.

Satya KaliSatya Kali

Habilitada em todas as modalidades do Método Deva Nishok de Massagem Tântrica e Terapêutica Tântrica pelo Centro Metamorfose para proporcionar estados alterados de Percepção e Consciência. É Educadora, Coach de Sexualidade e Relacionamento, Instrutora de Cursos e workshops voltados para o Desenvolvimento Integral do Ser pelo Brasil e Europa, Co-Fundadora do programa Arte de Compartilhar e Idealizadora do Círculo de Kali do Empoderamento Feminino, Ginecologia Natural e Pompoarismo.

Prem Hasya (Leila Miranda)Prem Hasya (Leila Miranda)

Facilitadora e Instrutora de Delerium - Treinamento Multiorgástico para Casais (privativa e em grupo), Instrutora de Cursos Individuais de Massagem Tântrica e Instrutora de Cursos de Pompoarismo. Terapeuta Tântrica e Renascedora formada em Renascimento (Rebirthing) pelo Centro Metamorfose.

Formada em Massoterapia e Acupuntura pelo EOMA. Trabalha com diversas terapias manuais há mais de 15 anos. Mestra em Reiki com o Método de Mikao Usui. Fez formação de Terapeuta Menstrual e de Guardiãs do Ventre.

Encontrou nas Terapias e Massagens do Método Deva Nishok uma ferramenta poderosa para auxiliar pessoas no seu desenvolvimento humano. Utiliza todas as modalidades de Massagem Tântrica, Terapêutica Tântrica, Meditações Ativas, e Respiração circular, para proporcionar estados alterados de Percepção e Consciência, tratando Disfunções Sexuais, Solução de Bloqueios e Traumas Emocionais.

Prandhara Prem (Renée)Prandhara Prem (Renée)

Terapeuta Corporal, Instrutora de Cursos Individuais de Massagem Tântrica e cursos de Pompoarismo, Renascedora formada em Renascimento (Rebirthing), Terapias Integradas da Respiração (TIR) e facilitadora de Delerium - Treinamento Multiorgástico para Casais credenciada pelo Centro Metamorfose com Especialização em Disfunções Sexuais.

Atende homens, mulheres, casais e LGBT's em todas as modalidades de Massagem e Terapêutica do Método Deva Nishok (Sensitive Massagem, Êxtase Total, Yoni Massagem, Lingam Massagem, G-Spot e P-Spot Massagem, Meditações Ativas e Vibracionais). Atende também com Delerium Privativa para Casais.

Formada em Psicologia nos Estados Unidos, com pós-graduação em Terapia Transpessoal em Salvador (Instituto Quatro Estações). Também Mestre em Reiki Usui, Mestre Ma’heo'o Reiki Xamanico e Mestre Sekhem Seichem Reiki, além de possuir formação em Mulheres de Medicina (cura xamânica) pela Academia Xamanizando, em São Paulo.

Dispõe do Método Deva Nishok de Massagem Tântrica para expandir e intensificar a sensação orgástica, tonificar e fortalecer os músculos genitais, a fim de proporcionar maior sustentação da bioenergia do corpo, elevação dos níveis de percepção, prazer e consciência, energização dos chakras, regulação da produção hormonal, ressignificação do potencial orgástico, reequilíbrio físico, mental e emocional.

Foi residente da Comunna Metamorfose por 1 ano no Programa Flowing, o que lhe possibilitou uma intensa experiência, aprimorando a condução de grupos em vivências, meditações ativas e biodinâmicas do Método Deva Nishok.

Nana (Silvana França)Nana (Silvana França)

Terapeuta Tântrica e Educadora Sexual desde de 2009 e atuante no Centro Metamorfose desde 2011. Certificada pelo Método Deva Nishok em Terapêutica Tântrica e Coordenadora da Unidade Muiraquitã no bairro Morumbi (SP). Instrutora de Delerium Privativa - Treinamento Multiorgástico para Casais, e de Cursos de Massagem Tântrica Individual e em Grupo.

Atende com massagem tântrica e utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho, proporcionando estados alterados de percepção e consciência resultando em curas emocionais e físicas. Realiza sessões individuais de Yoni e Lingam Massagem para tratamento em Disfunções Sexuais utilizando a Terapêutica Tântrica, que potencializa o processo de autoconhecimento e solução de bloqueios e traumas emocionais.

Em constante desenvolvimento profissional, viveu e viajou durante um ano pela Europa desenvolvendo estudos e atendimentos com Tantra Massagem e Meditações. Trabalhou com Terapia e Massagem Tântrica em Dubai e Turquia supervisionada pela Escola Alegraluz na Europa. Formada pela escola Alegraluz em Sahaja Maithuna - Sexo Sagrado, e vivências tântricas terapêuticas voltados para energia sexual. Participa e atua como assistente na Capacitação para Terapeutas Tântricos e O Caminho do Amor na Comunna Metamorfose desde de 2015.

Disponível para viagens em todo território nacional para conduzir grupos de Curso Livre em Massagem Tântrica e Delerium Privativa.

Deva Gulabo (Fernanda Carobas)Deva Gulabo (Fernanda Carobas)

Terapeuta Vibracional e Corporal Tântrica, com especialização em Disfunções Sexuais, Graduada em Serviço Social, Facilitadora de Cursos de Pompoarismo, Renascedora, Instrutora de Curso Livre de Massagem Tântrica (individual e para casais). Promove grupos e palestras ligados à sexualidade, Tantra, consciência e expressão corporal, auto-estima e empoderamento, e também desenvolve Grupos de Tantra para Mulheres (Círculo das Rosas). Possui 6 anos de conhecimento prático em Desenvolvimento Humano, desenvolvidos com mulheres e homens em atendimentos e acompanhamentos Individuais, de casais e Grupos. Usa seu conhecimento acadêmico e profissional pra transmitir aos seus clientes confiabilidade e evolução terapêutica.

É habilitada no Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica (Sensitive Massagem, Êxtase Total Massagem, Yoni Massagem, Lingam Massagem, G-Spot e P-Spot). Atende mulheres e homens (heterossexuais e LGBT's), solteiros(as) e casais. Dispõe do Método para expandir e intensificar a sensação orgástica, tonificar e fortalecer os músculos genitais, a fim de proporcionar maior sustentação da bioenergia, potencialização sensorial e bioelétrica do corpo, elevação dos níveis de percepção, prazer e consciência, energização dos chakras, regulação da produção hormonal e ressignificação do potencial orgástico, possibilitando estados alterados de percepção e consciência que resultam em reequilíbrio físico, emocional e mental.

Utiliza em seus atendimentos a respiração circular e meditações vibracionais, ativando o potencial bioelétrico corporal, interligando os grupamentos musculares, reconfigurando as sinapses neurais que potencializam o processo de autoconhecimento auxiliando na solução de Disfunções Sexuais, bloqueios e traumas.

Residiu pelo período de três meses na Comunna Metamorfose, pelo Programa Flowing, onde participou, conduziu e assistenciou meditações diárias em grupo e Conduções dos Núcleos de Desenvolvimento da Massagem Tântrica, adquirindo vasta experiência com desenvolvimento para Grupos. Possui também formação em Vias de Energia, Sintonia (Yoga) e Reflexologia.

Prem Taruno (Ana Carolina)Prem Taruno (Ana Carolina)

Terapeuta vibracional tântrica, instrutora do curso individual de massagem tântrica e instrutora do curso de pompoarismo, certificada em todas as modalidades do método Deva Nishok. Atua no desenvolvimento do potencial orgástico e elevação dos níveis energéticos, alterando a percepção e consciência do organismo como um todo, visando proporcionar transformações profundas e duradouras através de um processo contínuo de desenvolvimento, expandindo e intensificando as sensações orgástica, tonificando e fortalecendo os músculos genitais de homens e mulheres, além de utilizar recursos de meditações ativas, potencializando e ressignificando as sensações.

Utiliza as técnicas de sensitive massagem, êxtase total, lingam/yoni massagem e p-spot/ g-spot, para transmitir aos seus clientes evolução terapêutica, solução de bloqueios e curas emocionais.

Samagra (Fabiana)Samagra (Fabiana)

Instrutora de Delerium Privativa - Treinamento Multiorgástico para Casais, Instrutora de Cursos de Massagem Tântrica Individual e para Casais e Coordenadora do Centro Metamorfose - Unidade Guarulhos. É Terapeuta Tântrica e Renascedora certificada em todas as modalidades do Método Deva Nishok e Facilitadora de grupos de Meditação Tântrica e Respiração Circular.

Utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho e para proporcionar estados alterados de percepção e consciência resultando em curas emocionais e físicas.

Realiza sessões individuais de Renascimento em conjunto com a Terapêutica Tântrica e sessões de massagem, que potencializam o processo de autoconhecimento e solução de bloqueios e traumas emocionais.

É também Atriz e Arte-educadora.

Abhá Prem (Andréia)Abhá Prem (Andréia)

Terapeuta Corporal, dispõe do Método Deva Nishok de Massagem Tântrica para expandir e intensificar a sensação orgástica, tonificar e fortalecer os músculos genitais, a fim de proporcionar maior sustentação da bioenergia do corpo, elevação dos níveis de percepção, prazer e consciência, energização dos chakras, regulação da produção hormonal, ressignificação do potencial orgástico, reequilíbrio físico, mental e emocional e através disso cura para diversas disfunções sexuais. É também Renascedora e Instrutora de Cursos de Massagem e de Pompoarismo.

Atende homens, mulheres (grávidas a partir do 3º mês) e casais em um programa de desenvolvimento corporal e reeducação sensorial, passando por todos os níveis de massagem e terapêutica tântrica. Utiliza os recursos de terapêutica tântrica em seus atendimentos, como meditações ativas e Renascimento para proporcionar estados alterados de percepção e trazer ao corpo a consciência plena.

Foi residente na Comunna Metamorfose por 5 meses no Programa Flowing, onde passou por um processo fundamental de desenvolvimento pessoal que lhe possibilitou uma intensa experiência com meditações biodinâmicas e massagens, além do aprimoramento na condução de grupos em vivências, respirações e meditações ativas e biodinâmicas.

Janaina ShutrikhamaJanaina Shutrikhama

Terapeuta Tântrica, Renascedora, formada e credenciada pelo Centro Metamorfose com Especialização em Disfunções Sexuais. Atende homens, mulheres e casais (heterossexuais e LGBT's). Certificada em todas as modalidades do Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica. Tem bacharelado de Fisioterapia pela VUB (Bruxelas - Bélgica).

Esta em constante aprendizado do estudo do corpo humano em fragmentos energéticos de seus corpos físicos, mental, emocional e espiritual. Realiza sessões individuais de Renascimento e em conjunto com a Terapêutica Tântrica e sessões de massagem, que potencializam o processo de autoconhecimento e solução de bloqueios e traumas emocionais.

Estuda e faz uso de terapias energéticas: leitura dos chakras, Reiki Nível I e Reiki nível II, Cura Quântica e PNL. Utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho e para proporcionar estados alterados de percepção e consciência resultando em curas emocionais e físicas.

Participou do Programa Flowing, o que lhe possibilitou uma experiência com meditações biodinâmicas e massagens. É também instrutora de cursos individuais de Massagem Tântrica e de Pompoarismo.

Satta PremSatta Prem

Terapeuta Corporal, Instrutora de Delerium Privativa e Renascedora formada em Renascimento (Rebirthing) e Terapias Integradas da Respiração pelo Centro Metamorfose. Utiliza o Método Deva Nishok de Massagem Tântrica para proporcionar estados alterados de percepção e consciência através das técnicas de Terapêutica Tântrica, Sensitive Massagem, Êxtase Total Massagem, Lingam e Yoni Massagem, G-Spot e P-Spot Massagem.

Participou do Programa Flowing e viveu na Comunna Metamorfose durante 5 meses, o que foi fundamental para desenvolver sua experiência em facilitar meditações vibracionais, vivências em grupo e massagens.

Prem Vahini (Tatiana)Prem Vahini (Tatiana)

Graduada em Psicologia e Psicoterapeuta com formação em Hipnoterapia Ericksoniana.

Habilitada em todas as modalidades do Método Deva Nishok (Sensitive Massagem, Êxtase-Total Massagem, Yoni Massagem, Lingam Massagem, G-Spot Massagem, P-Spot Massagem e Terapêutica Tântrica).

Utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho e para proporcionar estados alterados de percepção e consciência, que potencializam o processo de autoconhecimento, dissolvendo bloqueios e traumas emocionais.

Magna PremMagna Prem

Instrutora de Pompoarismo e Terapeuta Corporal Tântrica, utiliza o Método Deva Nishok de Terapias Tântricas para expandir e intensificar a sensação orgástica, tonificar e fortalecer os músculos genitais de homens e mulheres, a fim de proporcionar uma maior sustentação da bioenergia do corpo, energizando os chakras e regulando a produção hormonal, resultando em um estado meditativo de expansão de consciência e de percepção, trazendo curas físicas e emocionais.

Utiliza meditações ativas em seus atendimentos para intensificar o resultado do trabalho e para proporcionar estados alterados de percepção e consciência resultando em curas emocionais e físicas.

Quero ministrar cursos de Pompoarismo, como fazer?

Formação em Pompoarismo para Instrutoras

Se o seu interesse é atuar como instrutora de Pompoarismo, podendo ministrar o curso básico para outras mulheres como um complemento em sua profissão ou para maior desenvolvimento pessoal, oferecemos uma extensão do curso básico onde você aprofunda seus conhecimentos sobre a técnica. Saiba mais

Núcleo de Desenvolvimento do Pompoarismo

Para ex-alunas que já participaram dos Cursos Básico em grupo, Básico individual ou Formativo para Instrutoras do Centro Metamorfose, e querem dar continuidade nas práticas juntamente com outras mulheres e com a supervisão da Terapeuta Instrutora, em um ambiente descontraído e adequado para as atividades propostas. O Núcleo acontece nas Unidades do Metamorfose e dura aproximadamente duas horas.